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Pendant la descente tiens le poids puis pendant la remontée sois explosif ! C’est assez? Eh, non : pas de squats ça veut dire qu’il faut nous le donner avec d’autres exercices . Fentes en mouvement et extensions de jambes, puis passez aux ischio-jambiers avec des flexions de jambes debout et assises !three. Masse musculaire : Le fit
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La presse de musculation rowing assis est une variante du rameur traditionnel. Si les deux machines reproduisent les mouvements de traction et...Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Leg extension professionnel à cost librefive. Respiration : Respirez normalement pendant l’exercice, en expirant lorsq
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